自從搬到新家安頓好之後每天晚上吃完飯後我和爸媽就會相約去社區的健身房做運動


繳了那麼多管理費怎麼能不善加利用呢


就這樣我們互相督促 每晚都去給他燃燒一些脂肪



老爸最愛踩腳踏車 他說這個最安全也沒那麼劇烈 主要是可以邊踩邊看電視啦


就這樣 原本不愛運動的我們為了咱們的健康每天都去健身房報到了


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運動還是要有伴的 一個人太孤單也容易倦怠 真希望我能持之以恆 一直保持運動的好習慣

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    sthc216 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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